マイ・キャリアオイル・バイブル

『マイ・キャリアオイル・バイブル』。

my carrier oils bible

帯には、“プロのためのキャリアオイル本!”って書いてあるように、
化学など専門的な記述もありますが、挿絵のイラストもおしゃれで、
専門書の割にはコンパクト(読みやすい!)にまとまっています。
専門書なのでそれなりの値段(※2500円+税)です。

インストの勉強にも使えそうだけど、
AEAJが参考図書として推薦している
『アロマセラピーとマッサージのため のキャリアオイル事典』の方が良いのかな!?
値段も変わらないし・・・

入門書としておすすめなのが『植物油の事典』。

syokubutsuyunojiten

植物油72種類の成分や特徴はとてもわかりやすく、
レシピなども載っているので、日常生活に活用できますよ♪

食用と美容用に別れていて、それぞれ効能が違います。
例えばオリーブオイルなら、
食用では“コレステロール値の改善”など、
美容用では“保湿効果・鎮静効果”など、
化学式などはないけれど、主要成分の説明はきちんとあります。
値段もお財布にやさしい(※1400円+税)です。

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PROFILE

maia

Author:maia

漢方アロマセラピスト
リフレクソロジスト
メディカルハーブコーディネーター
(公社)日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター

アロマ空間コーディネートや
ハーブコーディネートなど
総合的な癒しを提案しています

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