今月のアロマ＆ハーブ講座

フラワー＆カルチャー　ソレイユさんでの、
アロマ＆ハーブ講座の第５回目が終了しました。
わざわざ足を運んでいただいた皆さま、ありがとうございました。

本日のテーマは、
アロマでセルフケア②　～目の疲れ～

ブレンドローションを作成しました。
ヘッドマッサージでは、
肩 → 首 → 頭 → 額 → “顔ツボ”も取り入れ、
“小顔”目指してマッサージをしました。
しっかりほぐすことでむくみが取れ、
体はポカポカ、頭はスッキリします。
目のツボ押しは、少し難しいですが、
是非、家でもチャレンジしてみてくださいね！



本日のハーブティーは『アイブライト』。
名前から想像の通り、目に効果があると言われています。
特にドライアイやパソコンで疲れた目におすすめです。

次回9月12日（土）は、
アロマの歴史　～ブレンドテクニック～
詳しくはHPをご覧ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。