かぼす

かぼすには、レモンの約2倍のクエン酸が含まれています。

クエン酸には新陳代謝を活発にし、
疲労物質の原因である乳酸の増加を抑えるので、
疲労の予防に効果的です。

kabosu

疲れた時には、積極的に食し、
さらに香りでリラックスしましょう♪

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maia

Author:maia

漢方アロマセラピスト
リフレクソロジスト
メディカルハーブコーディネーター
(公社)日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター

アロマ空間コーディネートや
ハーブコーディネートなど
総合的な癒しを提案しています

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