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お灸・温熱・温活教室①

ソレイユ フラワー&カルチャーサロンさんにて、
『お灸・温熱・温活教室①』に参加しました。

体験講座から早二ヶ月・・・
今日から実践です。

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冬の養生やお灸の基礎知識について勉強の後、
土台シールを貼り、モグサを乗せる練習をしました。

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先生が火を点けながらアドバイスしてくれます。
合谷のツボ。

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じんわり熱くなってきます。

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モグサを小さく丸めて乗せるのが、簡単なようで難しい!
欲張って大き過ぎると、めっちゃ熱いです。

「上手!上手!うまくなってきましたね!」
先生は褒め上手です♪

慣れてきたところで、二人一組で練習することに・・・
今度は、濡れたガーゼに乗せているので、
熱かったらすぐ外せて安心です。
腰痛点のツボ。

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シール式のお灸は楽チンでした。
労宮のツボ(ちょっとズレた)。

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最後に秘密の道具が登場!

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邵氏温灸器というそうです。

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大人気でした!
持ち手があるので、自分で好きなところに当てる事ができます。
みんな欲しくなりましたが、お値段がちょっと高いので考えます。

今日も和気あいあいで、リラックスできました!
また来月も楽しみです♪

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PROFILE

maia

Author:maia

漢方アロマセラピスト
リフレクソロジスト
メディカルハーブコーディネーター
(公社)日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター

アロマ空間コーディネートや
ハーブコーディネートなど
総合的な癒しを提案しています

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