お灸・吸玉・かっさ・温活教室②

ソレイユ　フラワー＆カルチャーサロンさんにて、
『お灸・吸玉・かっさ・温活教室②』に参加しました。
（※体験・温熱①・温熱②・吸玉①・吸玉②・吸玉③・かっさ①）



“棒灸”でからだを温めてからスタートです！



今日は「薬物灸」の中から“紅灸”を体験しました。

主役は“紅花”。
↓


紅灸をツボに塗ってマッサージします。



痛かったツボは“孔最”。
覚えておこうっと！

按摩の手技も教えてもらいました。
↓


手根部を使って、垂直に押す方法。
↓


気持ち良くて、眠くなりました。

次回は、いよいよ「かっさ」です♪


おまけ・・・
講座の後は、隣の白川さんのランチをいただきました！
↓


オーナーの庄司さん家のレモングラス。
↓


中華料理にも合います！



しばらくは、フレッシュで楽しみたいと思います♪