お灸・吸玉・かっさ・温活教室①

ソレイユ　フラワー＆カルチャーサロンさんにて、
『お灸・吸玉・かっさ・温活教室①』に参加しました。
（※体験・温熱①・温熱②・吸玉①・吸玉②・吸玉③）

今日は「薬物灸」の中から“水灸”を体験しました。

水灸作りから。
龍脳をメインとしたとてもよい香りです♪
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アルコールやハッカ油を混ぜて、ツボに塗っていきます。
す～っとして気持ちいい♪
火を使わないので、手軽で簡単！

2回目の味噌灸作りは、少し上手になったような・・・
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モクモクしています！
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またまた一番にやってもらったので、
周りの状態がわからず・・・
先生に写真を撮ってもらいました。

味噌灸を腰に乗せてもらって、鍼治療中です。
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次回は指圧の練習をするそうです。
セルフケアもできるよう頑張ります！


おまけ・・・
サンプルにいただいた“にんにく灸”。
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先生に「においが気になるかも！」って言われたので、
晩御飯はナムルたっぷりのビビンバにしました。
なので、にんにく臭はそこまで気にならなかったです。

水灸も作りました！
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長谷寺の“塗香”も出てきました。
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（※塗香についての記事はこちら→高野山・長谷寺）