お灸・吸玉・温活教室③

ソレイユ　フラワー＆カルチャーサロンさんにて、
『お灸・吸玉・温活教室③』に参加しました。
（※体験・温熱①・温熱②・吸玉①・吸玉②）

今日は、味噌灸の準備からスタートです！

もぐさ作り＆味噌玉作り
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小麦粉やミョウバンなどを混ぜて丸めて、
真ん中を凹ませて・・・



もぐさを乗せて・・・

下準備完了！
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後は、先生にお任せです♪

他の生徒さんからの「ロボットみたいでかわいい♪」との声に、
一番にやってもらったので、どういう状態か分からず・・・

納得です！
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今月は石けん講座がお休みなので、念願の鍼も受けました。
全員が鍼を受けるということで、味噌灸と同時進行で！

おへその上の鍼のできないツボ“神闕（しんけつ）”に乗せて。
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じんわりポカポカしてきて、気持ちいい～♪
クーラーや冷たいもので冷えたお腹を温めます。
「冬病夏治」冬の病は夏に治す・・・夏～秋にかけて、
積極的にお腹にお灸するのがおすすめだそうです。

うつ伏せになって、頭・首・肩と、鍼をしてもらいました。
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（※鍼は別途料金が必要です）

施術後は、少し軽くなった気がしました。
また受けたいと思います♪

次回から「お灸・吸玉・かっさ・温活教室」（全4回）がスタートします。
「あれ買った！」「これいいよ！」・・・など、生徒さん同士の会話も楽しいです。
毎回、先生の楽しい話で新しい世界が広がりますよ！
もちろん、気持ちいいのが一番です。

来月もよろしくお願いします♪


おまけ・・・
講座の後は、隣の白川さんのランチをいただきました！



コロナでゆっくり出来ないのが残念だけど、
美味しくて楽しい時間でした♪