アロマリンパマッサージ講座 in HOS

小阪カルチャースクール（通称HOS）の秋季講座が始まりました。
わざわざ足を運んでいただいた皆さま、ありがとうございました。

体験レッスンに来てくれた方を含め、
6名の方が参加してくださいました！

本日のテーマは『脚のセルフマッサージ』です。

前回（体験）から1ヶ月・・・
精油を色々揃えた方、マッサージを受けに行った方など、
アロマに関する興味が湧いてきたようで、
皆さん積極的に質問してこられます。
ついつい話過ぎてしまいますが、
一緒にゆっくり始めていきましょう！

脚の冷えにおすすめ精油のひとつに
「ブラックペッパー」があります。
その名の通り「コショウ」の香りなので、
ブレンドには誰も選びませんでした。

「先生が使ってみてくださいよ！」というご意見から、
代表して使いました。


（※皮膚刺激があるので、肌の弱い方にはおすすめしません。）

これからの季節、冷えによる血行不良で
むくみが起こりやすくなります。
少しでも改善を目指して頑張りましょう！
ツボ押しも忘れずに！

半年間、よろしくお願いします♪

手作り石けん×焙りたてコーヒー講座

ソレイユ　フラワー＆カルチャーサロンさんでの、
『手作り石けん×焙りたてコーヒー講座』が終了しました。
わざわざ足を運んでいただいた皆さま、ありがとうございました。

使った豆は「キリマンジャロ」の最高級ランク（キボーAA）。
↓


精製水の代わりに焙りたてコーヒーを使うため、
まずは、焙煎からスタート！
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濃い目に抽出します。
↓


家でもこれぐらいゆっくり淹れないといけないのですね。
素晴らしい香りです♪

常温に冷ましたところで、石けんづくりにバトンタッチ！

米ぬか油（コーヒーインフューズドオイル）がメインなので、
楽々トレースです。
キレイなコーヒー色になりました。
↓


オプションの「コーヒーの花の蜂蜜」・「コーヒー精油」を入れ、
型に流しました。
↓


後は家で、保温→カット→乾燥させれば出来上がりです。
1ヶ月後が楽しみですね♪

ここから再び、コーヒー豆についてのお勉強です。


（※実（左）・外皮（上）・パーチメント（右））

「パーチメント」は焙煎前の生豆の状態で、
「シルバースキン」という薄皮（焙煎すると剥がれるものもある）に
覆われています。
大事に包まれているのですね♪
奥が深いです・・・いつか勉強してみたいなぁって思いました。



香りの素晴らしい最高級キリマンジャロをいただきました♪


おまけ・・・

水守光先生のイタリア料理のお店がもうすぐオープンします。
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イタリアものが色々♪
オープン前なので雰囲気だけ・・・
↓


お店の名前は「インフェルネット」。
かわいいブルーの扉が目印！
↓


今週末29日（土）ソレイユにて、ハロウィンパーティーが開催されます。
一足お先にイタリア料理がいただけますよ♪
この機会に是非！

※お申し込みは、ソレイユ　フラワー＆カルチャーサロンさんまで。

今月のアロマリンパマッサージ講座

ソレイユ　フラワー＆カルチャーサロンさんでの、
アロマリンパマッサージ講座が終了しました。
わざわざ足を運んでいただいた皆さま、ありがとうございました。

本日のテーマは『脚のセルフマッサージ』です。

日曜クラス初回です。
初めての方3名様が参加してくださいました！



皆さんマッサージには関心のある方で、
お店で受けられたり、経験も豊富でしたが、
肌の感触やマッサージの感覚（強さ）は、
自分でやって初めて気持ち良さを感じたそうです。

リンパの流れが悪くなって、
むくみやだるさを感じやすい脚は、
骨際を意識してゆっくりマッサージをすることで、
一時的ですが、リンパの流れが回復します。

老廃物を一早く排せつしていただくように
始まる前に常温のミネラルウォーターをお渡ししていますので、
喉が乾いたら飲む習慣をつけてください。

ぽかぽか血色も良くなりましたね♪
お家でも是非続けてくださいね！

写真を撮り忘れたので、雰囲気だけ・・・
↓


※人数と日にちが合えば、単発でもお受けしております。
ソレイユ　フラワー＆カルチャーサロンさんまでお問い合わせください。

次回11月27日（日）は、
脚のペアマッサージをします。
詳しくはHPをご覧ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。