三伏天灸

“三伏天灸”を受けるため、ちょうど一年前と同じ日に
秋長先生の自宅サロンにお邪魔しました！
（※2022）

台風が近付いてきていることもあり、何となく体調がイマイチ。
絶好のお灸日和♪
（※2023年は、初伏（7月11日）・中伏（7月21日）・末伏（8月10日）です。）

先生のオリジナル漢方。
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竹筒灸方式で。
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頭は鍼山（笑）



煙がモクモクですが・・・
少しピリッとした熱さが、効いてる感じです。
（※個人差あり）



先生が動画を送ってくれました。
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自分でも分かるくらいのむくみ。
施術後はスッキリしました♪

左腰は相変わらず痛めてるけど、“鍼あたり”してしまうので鍼は無し。
用意してくれた“ビワの葉灸”も今日は熱くて受け付けず・・・
置き鍼をすることにしました。
最近はストレッチを頑張っているので、少しはマシになるかなぁ♪



セルフケアも頑張ります！

三伏天灸おすすめですよ♪
（※お問い合わせはクロス鍼灸院まで）


三伏とは・・・
夏至以降の「庚(かのえ)」の日を、初伏・中伏・末伏といい、
この日に背骨の督脈に沿ってお灸をすると、
冬を元気に過ごすことが出来るのだそうです。

◆2023年8月の三伏天灸◆
中　伏 ： 7月21日～8月9日・・・20日間
末　伏 ： 8月10日～8月19日・・・10日間
伏後灸 ： 8月20日～8月29日・・・10日間


おまけ・・・
看板犬レオンは元気いっぱい♪
遊んでくれないと焼きもち焼くのね（笑）



ママに夢中♡
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「三伏天灸」の冬バージョン

一年の締めにメンテナンスを兼ねて、
秋長先生の自宅サロンクロス鍼灸院にお邪魔しました！



「三伏天灸」の冬バージョン。ビワの葉メインのオリジナル漢方でお灸♪



「天ぷらにしたら美味しそう♪」なんて会話をしながら・・・
背中なので何をされているのか分からないけど、ひんやり冷たい感覚。
後で画像を送ってくださいました。

お灸一回目は何も感じず・・・



二回目でじんわり温かくなってきて、一気に熱くなりました。



肩には見たことのないお灸。
“つぼきゅう禅”というものらしいです。

最初からピリピリする感じがして、かなり熱くなりました。
かなり効いている感じ♪
大きいので持続時間も長く、熱くなったら移動してもらいました。

ほんのり赤い。
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至福の時間です♪



5日ほど前、強烈なストレスを感じた事件があり、
珍しく眠れなかったんです。
今は復活してると思いきや・・・ズバリ当てられてしまいました！

胃にストレスサインが現れているそうで、鍼治療。
ストレスサインは少し小さくなったようです♪

背中からも生薬が効いてくれそう♪
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帰りはポカポカで暑いくらいでした。
また次回も楽しみにしています♪


おまけ・・・
帰りはオーダーしていたお正月飾りを受け取りにソレイユへ。

クリスマスからお正月へ模様替え中。



生花も素敵ですね。
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手作りキットもあります。
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完成品を買うのも良し、キットで手作りするのも良し、
レッスンを受けて作るのも良し・・・ですね。
お問い合わせはソレイユ　フラワー＆カルチャーさんまで。

さすがっ！素敵なお正月飾りを受け取りました♪
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漢本草精油（三伏）

漢本草精油から『三伏（Sanpuku）』精油が発売されています。



「冬の病気は夏に治す！」三伏精油は、
『冬病夏治』の概念から誕生しました！

発汗作用に優れ、体内に滞った冷えや毒素が排出され、
新陳代謝を高める効果が期待できます。
（※桂枝、辛夷、生姜など配合）


脚のむくみがひどいので、
五行シリーズのベースオイル“脈”も併せて使用することにしました。

“脈（Myaku）”
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（※艾葉・生姜・乳香・川芎・連翹など配合）

スイートアーモンドオイル・ホホバオイルに漢方が配合されているので、
そのままでも疲労回復や気血循環させる効果が期待できます。



説明書には、脈オイルに“三伏”と“采”を入れてお腹のマッサージをすると
冷えを改善するって書いてあったけど、
むくみ解消専用に研究開発された“実”精油が気になり、
そちらを使ってみることにしました。

“実”（Jitu）
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（※杜松、陳皮など配合）

生臭い香りですが、嫌いじゃないです。

三伏期間も昨日（8月24日）で終わり。
もう少し楽しみたいと思います♪


おまけ・・・
台湾で買った采（Sai）。
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少し残っているけど、香りも変わっていてもう使えないな・・・。
早く行き台湾！