お灸・温活教室

ソレイユ　フラワー＆カルチャーさんにて、
『お灸・温活教室』に参加しました。

本日のテーマは「電子鍼でセルフケア＋吸い玉」。

座学では、「灸百日と急に効く灸」について教えていただきました。
なんか早口言葉みたい（笑）。
“灸日（やいとび）・二日灸”にお灸をすると効果絶大になる一方で、
“血忌日（ちいみび）”には鍼をしない、“血支日”には灸をしないなど
奥深い話がありました。

なんと、今日は“血支日”だったというオチがあり、みんなで大爆笑！
今は毎日お灸を推奨されているとのことで一安心。

実習では、電子鍼でツボ押し。



特注の竹筒灸でツボ押ししてもらいました！



全員“ツボTシャツ”が気になり過ぎる！
その場でみんなでググって・・・
たぶん来月からユニフォームになっていると思います（笑）。

アシスタントの方に吸い玉もしてもらいました。

Tさんだけは“瘀血”にならない・・・
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ほんのりピンクで羨ましい限りです。

先生が写真を撮って送ってくれた画像は・・・
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少し気持ち悪い（笑）。
いっぱい跡が残ったけど、スッキリと気持ち良くなりました♪

実習がいっぱいで楽しかったです。
また次回も楽しみにしています♪

海岸観察会（パート2）

海岸観察会でのおやつタイム♪


（※パート1の様子はこちら→）

先生が用意してくださったエビヅルジャムを
北海道カステラにのせて食べました。



キレイなルビー色♪
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エビヅル
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葉っぱの裏が白い（特徴）
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若い果実
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濃い紫色が食べごろ。



海浜植物は観察だけでしたが、
こちらは少し摘ませてもらいました。



宝石のよう♪



高くて届かなかったけど、テンション上がりました！
自分で見付けられるかな!?


久々のお出かけ。
楽しくのんびりな休日を過ごしました♪


（※さゆりさんからの素敵な写真♡）

海岸観察会（パート1）

海岸観察会に参加しました。



ゆっくりまったりと海岸を散歩しながら
貴重な植物に出会いました♪

ハマヒルガオ
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ハマボウフウ
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ハマビシ（絶滅危惧種）
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名前の通り小さな菱のような果実。
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棘に覆われています。

小さなかわいい花が咲いていました！
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一ヶ所にしか無かったけど、増えてくれるといいな～♪


コウボウムギ
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ツルナ
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みんなで少しかじってみました。
しょっぱくてシャキシャキの食感！
美味しい♪


オカヒジキ
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こちらもしょっぱい（笑）


ハマオモト
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ハマゴウ
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ぐんぐん伸びる！



大切に保全されています。



パート2へつづく・・・