アロマリンパマッサージ講座 in HOS

小阪カルチャースクール(通称HOS)の秋季講座5回目(全6回)が終了しました。
わざわざ足を運んでいただいた皆さま、ありがとうございました。

本日のテーマは『お腹・腰のセルフ&ペアマッサージ』です。

腰を痛めた方もいらっしゃったので、お腹メインでしました。
ウエスト絞りは、一時的ですが“くびれ”ができて楽しかったですね!

今日の一番人気はフェンネル。
スパイスの方が馴染みがあるかもしれませんね。
香りは、逆境にあるときに力を与え、
勇気を授けるオイルといわれます。
皮膚に対しては、浄化効果と強壮作用により、
シワを遅らせることが期待できます。

HOS2016-5-1

精油選びもサクサクとできるようになってきました。
誰一人と同じブレンドにならないのが不思議ですが・・・。

後半は、休まれた方もいらっしゃった回で、復習も兼ねて脚をしました。
手は慣れてきているのですが、順番を意識し過ぎると手が止まってしまいます。
順番は間違っても気にしないで、流れよくスムーズにしていきましょう!

次回は、いよいよ最終回『背中・腰のペアマッサージ』です。

アロマ検定対策講座

ソレイユ フラワー&カルチャーサロンさんでの、
アロマ検定対策講座が終了しました。
わざわざ足を運んでいただいた皆さま、ありがとうございました。

5月14日(日)開催予定、
第36回アロマテラピー検定合格を目指します!

第三回目は、『アロマテラピーの楽しみ方』。
基材と利用法について学びました。

「精油は原液では使用しない!」
アロマの基本です。
利用法に合わせて滴数や希釈濃度をしっかり覚えましょう!

kentei2017-3-2

精油のプロフィールもそろそろ覚えていかないといけません。
ミカン科、キク科、イネ科、フトモモ科・・・
今日やった所までしっかり復習しておいてくださいね!
次回は続きをやりますよ!

クラフトでは、『ブレンドオイル』を作成し、
ハンドトリートメントをしました。

マカデミアナッツオイルをベースに
フランキンセンス&ローズウッド(検定範囲外)精油の
アンチエイジングブレンドは、とても良い香りでしたね♪

kentei2017-3-1

香りとタッチングの効果は、
認知症による記憶障害や攻撃性を鎮めるなど、
様々な臨床結果が報告されています。
施術する側も受ける側も気持ちいいが一番!
手軽にできるので、身近な人に是非してあげてくださいね♪

次回3月17日(金)は、
『アロマテラピーのメカニズム』について学びます。
クラフトでは『クレイパック』を作成します。
詳しくはHPをご覧ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。


おまけ・・・
インフェルネットのランチにスープセットが仲間入り!
本日のメニューは、
トスカーナ風 豆とサヴォイキャベツのスープと
自家製フォカッチャ(胡桃入り♪)

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火曜日恒例のTaraカフェの日。
キリマンジャロ キボーAA(最高ランク)を九谷焼の器でいただきました。

kentei2017-3-5

カップを持ち上げると鳥さんが居ました♪

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和の器でいただくのもいいものですね。
また来月♪

カップは親鳥!?

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今月のアロマ&ハーブ講座

ソレイユ フラワー&カルチャーサロンさんでの、
アロマ&ハーブ講座が終了しました。
わざわざ足を運んでいただいた皆さま、ありがとうございました。

本日のテーマは『ハンド&ネイルケア』。
ハンドクリーム&ネイルオイルを作成しました。

クラフトを作るのは初めてという生徒さんでした。
普段はディフュ―ザ―でアロマを楽しんでおられるようです。

簡単なアロマの基本の説明後、いよいよクラフト作り!

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柑橘系の香りが大好きだということで、
ネイルオイルには、爪を丈夫にするといわれるレモン(BF)精油
ハンドクリームには、毛細血管に働くといわれる柚子精油を選びました。

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栄養たっぷりのハンドクリームの完成です!
塗る度にリラックスもできますね♪
お家でも是非作ってみてくださいね!

本日のハーブティーは『エルダーフラワー』。
別名“インフルエンザの特効薬”とも呼ばれ、
今の季節におすすめです。
コーディアルも有名で、お子様でも飲みやすいです。

今期のテーマは「アロマ&ハーブでナチュラルコスメ」。
アロマやハーブで色々なナチュラルコスメを作ってみましょう!

次回3月19日(日)は、
『リップケア①』。
リップクリーム&リップグロスを作成します。
詳しくはHPをご覧ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
PROFILE

Author:maia

漢方アロマセラピスト
リフレクソロジスト
メディカルハーブコーディネーター
(公社)日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター

アロマ空間コーディネートや
ハーブコーディネートなど
総合的な癒しを提案しています

HP maia

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